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標題:
早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!
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作者:
食易拾逸
時間:
2013-7-1 00:29
標題:
早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!
本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
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早上的吸收最好
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中午吃飽比較有精神與體力
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晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
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以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
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這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
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以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
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但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
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既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
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讓大家能吃出我們的真材實料和用心
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因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
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中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
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還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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晚餐新推出~無負擔的養生料理
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沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
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以這些概念推出晚餐的創新料理~
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3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始
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一起來享受無負擔料理吧!
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這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
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半套是湯+主餐+鮮果凍
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本周(7/1~7/6) 無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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食易拾逸
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店址:大德路487號
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電話:2672-1499
作者:
dolly7
時間:
2013-7-1 08:45
看起來很不錯，
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請問這是早餐、午餐還是晚餐？
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圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
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請問全套和半套的價格為何？
作者:
食易拾逸
時間:
2013-7-4 07:25
dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
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看起來很不錯，
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請問這是早餐、午餐還是晚餐？
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這是晚餐~
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一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
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可就飽了一半，
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再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
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都是易有飽足感的澱粉類
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這樣的晚餐剛好。
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半套280，全套400。
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