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標題: 早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少! [列印本頁]
作者: 食易拾逸    時間: 2013-7-1 00:29
標題: 早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!
本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
* h" |% b% f* n1 W8 r# O" |1 v1 C) f
2 I9 W+ N( N% a『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少
3 v' |0 L9 g5 ?8 H0 N早上的吸收最好1 y+ O( t* z; b7 S5 M
中午吃飽比較有精神與體力
* K6 s% Z  F1 V: P2 @6 W晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康: F: D& Y& b3 Y; t) U+ Q2 b0 N
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
0 V2 }8 x4 k+ e; _$ V2 m( X! d" r4 Y1 _$ G
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~& z( q  N- ]8 E/ A, c1 m; n

! u6 E/ D# W) `: f4 i' V2 b以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......& O. [$ X' Q4 }) ?* s
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加) `: Z% L. B! B  A! u0 b' |: C
. i+ z# e! @& d4 W
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位- _# T3 q$ J+ c' o/ g
讓大家能吃出我們的真材實料和用心( O3 W1 ]( {- x/ A  n* U6 w
3 B8 ?- h" {' K; o% {% F
因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
9 l  c( Q6 N" W
" F: d! {: S& e中午有排餐或經濟實惠的商業午餐
" D  D; k8 R  F  y
! ^% ?# v2 q- y$ V) I還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤3 Y  A2 M; W' @. ?
$ }9 E& O3 z+ n7 u* M
晚餐新推出~無負擔的養生料理+ g) x5 H, Q' w% A( M. r6 K

# d, t4 X2 ?9 f3 e3 ~沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔
& Y: `- ^  Z. j% E3 G( \4 u
7 Y; B/ D2 H3 l7 `& F以這些概念推出晚餐的創新料理~7 R9 w: {% ]/ M6 m

  G. E7 {! l/ ?% A+ J( R3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始, c$ W; \+ F7 L* v) q
一起來享受無負擔料理吧!- C& w. f) {4 R8 w/ f3 w0 E7 G
$ w1 O8 n$ O3 Y4 a
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍* W: L3 [9 S3 c5 g/ A% f+ b8 g
半套是湯+主餐+鮮果凍4 m7 z4 V. r+ n5 I
本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
  n: V+ z9 E  P3 q/ w. r* ^$ _0 N. F  d  O1 s0 \1 _' ~
[attach]187690[/attach][attach]187692[/attach][attach]187693[/attach][attach]187694[/attach][attach]187695[/attach]
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, Z8 n8 c2 b, ?, Q食易拾逸
0 k' S8 R* E# @2 {+ b店址:大德路487號5 J4 ~: L; J! F9 H
電話:2672-1499
作者: dolly7    時間: 2013-7-1 08:45
看起來很不錯，
2 u1 C+ O- ^, \( k. P# o, H/ g請問這是早餐、午餐還是晚餐？
( T4 A0 @$ h/ H5 g8 X. K/ g. D' l  s+ q  v+ n
圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？" J7 I* A: g, ^3 o6 ~6 h+ B
請問全套和半套的價格為何？
作者: 食易拾逸    時間: 2013-7-4 07:25
dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
; t* L2 ~9 x7 B" E3 K+ i- w! |看起來很不錯，
: O5 y& A0 L+ H: q請問這是早餐、午餐還是晚餐？
) N6 J8 l. f0 t( n+ l
這是晚餐~
' U2 v+ _9 h! h一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯7 s0 R" R5 c. y
可就飽了一半，& J" @7 u' _1 m. Z9 m
再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球+ g( v7 q% Y7 i( A$ w: T
都是易有飽足感的澱粉類8 @7 u  t+ O7 u% S/ T/ I+ L7 T
這樣的晚餐剛好。
3 D- `. k; V7 J1 S& b1 c半套280，全套400。



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