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標題: 早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少! [列印本頁]
作者: 食易拾逸    時間: 2013-7-1 00:29
標題: 早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!
本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯
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『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少7 y, P8 |- m  p) N
早上的吸收最好( W7 k4 e* G  [) _/ f5 o+ o9 S
中午吃飽比較有精神與體力
% L" O7 q' s6 N% a/ o) G2 m! m2 \0 V晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康
6 b, `; _$ E8 s以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
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" |* E- u7 V7 P4 }9 z: E) B% v這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~& D& |7 d( V! U
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以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......
5 M9 [# F, x: @/ v) g但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加
7 V# O0 h$ g6 w5 O2 Q& A& h& \- t# k0 n* k' ]  o
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
1 u+ H4 X. B( m  a, h2 ^8 {2 q讓大家能吃出我們的真材實料和用心" p& y: T. a5 R; v1 x- T+ c
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因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐
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. s1 O% Z9 F# n) Q1 F2 U* Q中午有排餐或經濟實惠的商業午餐# h7 n# r+ H7 V# I! ?' p, Q

7 g4 }+ S1 L1 L' Q1 w& B* ]還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤
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2 ^3 l; G5 }# Z9 h& i晚餐新推出~無負擔的養生料理
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沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔  c6 G2 E' ]6 a3 `8 ^$ d
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以這些概念推出晚餐的創新料理~
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3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始* V! [1 y3 n4 m+ \2 ~  y
一起來享受無負擔料理吧!' V# y4 O0 Y, r  e, Z; \: w( D; [) L
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這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍2 w0 [4 U4 Q! E% H# X2 p
半套是湯+主餐+鮮果凍: x9 Q& |+ d6 `, j# L+ U
本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
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* k  S/ [* f6 y' V+ _# i; t[attach]187690[/attach][attach]187692[/attach][attach]187693[/attach][attach]187694[/attach][attach]187695[/attach]+ Q2 d8 c7 J$ S5 T8 P# Y

6 f$ w. b8 E+ ]0 D; S: L食易拾逸
) r. _7 a, y' H+ y: r) r" q店址:大德路487號" e; v) v" Z4 E' R% w" e( [
電話:2672-1499
作者: dolly7    時間: 2013-7-1 08:45
看起來很不錯，
" ^+ H$ l" p' L: [請問這是早餐、午餐還是晚餐？
) I; D6 Y5 b% G; @" ?0 X$ s
8 n' A" E$ w( @, n9 g9 h' k圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？
+ b& x% ^, _3 Y6 [& _請問全套和半套的價格為何？
作者: 食易拾逸    時間: 2013-7-4 07:25
dolly7 發表於 2013-7-1 08:45 2 j/ x5 H5 O3 s" H" r3 `  X
看起來很不錯，
4 X" Y+ x* _" _3 U6 ^請問這是早餐、午餐還是晚餐？

! Z5 r; T& u- ]4 D/ N  ?/ B這是晚餐~
1 f4 T5 w2 p1 W1 ~0 Q4 ?一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
6 H4 Q% x0 _1 o可就飽了一半，
1 q2 Y8 U) R; d, n再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球
6 M# Y5 J7 L, ^都是易有飽足感的澱粉類
% x5 s6 @1 O$ F$ z/ j這樣的晚餐剛好。
! n& c/ W5 H6 x7 T5 u* a; ]: |半套280，全套400。



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