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標題: 早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少! [列印本頁]
作者: 食易拾逸    時間: 2013-7-1 00:29
標題: 早上吃的好,中午吃的飽,晚上吃的少!
本帖最後由 食易拾逸 於 2013-7-1 01:46 編輯 $ g! P- `, N8 Y# G3 m

! E5 z4 H: T- d8 W『早上吃的好 中午吃的飽 晚上吃的少' ~" f% o$ A- d
早上的吸收最好" g8 e) B/ Q" q  h! L/ ^) Q
中午吃飽比較有精神與體力) L( c# k# v$ F& }' w* G+ y
晚上吃的少避免肥胖並可保身體健康2 _: B2 r7 n9 Z9 N# v3 n$ g6 e
以免吃過多或過營養卻又不到幾小時後就入睡了』
  W  `' n, e$ O5 m7 Y+ i( E8 Z( V2 k& a$ U2 t
這是普遍營養師建議大家的,早餐吃的豐富些,中餐吃普通一點,晚餐吃少一點~
1 U* W9 w( M: ?! R! n  Z; p# p; r, m+ t
以前也都是這樣的飲食習慣，而且喜歡吃食物的原味......# D* H) W& o( ?3 G# O; z& i, q# U
但是自從開了餐廳以後,生活作息大亂,胖了不說,尤其天氣熱更覺得身體沉重,疲勞感增加: r" k  @* i6 h- O( h7 o6 m+ S0 K9 w2 m
9 N5 k; p  H: l
既然自己健康飲食,也希望推崇給各位
3 O+ v$ R" L- d* p1 x- @讓大家能吃出我們的真材實料和用心
3 a) E( E7 a5 r3 n5 S6 T7 R$ b7 @
! H8 F% s9 n3 }7 @. I- P因此,我們早上9:00開始有營養豐盛的早午餐6 G% i! G7 h' z3 F# o
3 h7 ^( |  F/ A8 i3 t. r
中午有排餐或經濟實惠的商業午餐9 e1 B' u: [  P: k1 x
/ K. y. h8 t2 U& K
還有一整天都推的新鮮現打果汁和水果切盤, V) U9 W6 J- m: ^: C8 r

# f6 b, P1 W: l! P# P& o- C晚餐新推出~無負擔的養生料理
7 a: K# j6 N7 G' C6 e! t
  z' D/ v$ F; b8 U1 `! n3 S) |沒有過度的烹調,重視食物的原味和營養,達到滿足感卻不增加身體的負擔2 s' ]  t: T. |3 F) Q" e2 T5 R! O

" {) L$ A, x; j以這些概念推出晚餐的創新料理~2 l. g2 |  v0 ^# M. t- E+ N

; F+ T/ I$ ]1 M5 a+ ~3~4天會更換一次菜色,就從7月1日開始3 Q2 y& _7 R: f* p
一起來享受無負擔料理吧!' T1 j9 m; b7 w* {# R
; ~+ T7 U5 ?6 T: }  E
這次推出的套餐包括一杯餐前酵素、蔬果前菜、蓮藕排骨湯(或素蓮藕四神湯)、主餐(葷--三椒豬排佐高纖雙薯球,素食---香菇串燒佐高纖雙薯球)、新鮮水果凍
7 X8 K# U1 [. w" w! d半套是湯+主餐+鮮果凍6 n5 p  V; |9 p; Z1 T* E* J5 C6 G1 X
本周(7/1~7/6)  無論點全套或半套都送一杯自己釀的檸檬醋冰沙
; Z$ _5 S; A  ]% n, C6 {3 M! e) b/ b2 o3 ]6 V
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食易拾逸 ) B4 }1 W- P: ~' d
店址:大德路487號  v5 P8 h& w1 i" `: f
電話:2672-1499
作者: dolly7    時間: 2013-7-1 08:45
看起來很不錯，7 a$ G9 E0 K- m5 z" g+ y
請問這是早餐、午餐還是晚餐？
" p* y) v, T/ W; B9 s' k
) C/ i5 u8 c+ l圖片上都沒看到飯、麵還是麵包，男生會不會吃不飽？) f9 D6 ]! a2 w. m8 A2 j3 H4 x
請問全套和半套的價格為何？
作者: 食易拾逸    時間: 2013-7-4 07:25
dolly7 發表於 2013-7-1 08:45
" b) N* Y2 a9 R/ {4 c. z$ n看起來很不錯，2 {5 Y' C/ i4 n
請問這是早餐、午餐還是晚餐？

! i) A. ?' t/ R1 `+ E: C; c這是晚餐~3 G- Y; d  h& z6 j2 V
一大份的蔬果前菜加上整碗都是料的湯
1 N" }- g4 m7 Q. E; O) ~% t可就飽了一半，
0 i, m$ X" o  }  A# ^. i: [/ c5 w再加上馬鈴薯泥球和蕃薯泥球; L) n+ D/ D  |' R! W& h
都是易有飽足感的澱粉類) q5 M) ^$ V7 H1 V, {
這樣的晚餐剛好。7 g! \8 P, R+ b/ R/ ~1 K  _7 G6 n
半套280，全套400。



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